Diensten

Wie ben jij?

De jonge, ambitieuze zakenvrouw die alles heeft waar ze ooit van droomde. Je hebt alles voor elkaar. Je vindt het belangrijk er verzorgd uit te zien en iedereen om je heen is dan ook wel eens jaloers op wie je bent, wat je doet en wat je hebt bereikt. Je bent leergierig, zowel zakelijk als privé, want je houdt ervan jezelf te blijven uitdagen en te blijven ontwikkelen. Toch ontbreekt er één ding, namelijk jijzelf. Wie ben jij als jezelf? Wie ben jij als al die uiterlijkheden wegvallen?

Je hele leven bestaat uit alles van buitenaf; het uiterlijk, de onderneming, je relaties, maar je bent op zoek naar dat wat voor jij écht belangrijk is! Wie ben jij als persoon? Wat is voor jou belangrijk? Je vraagt jezelf steeds vaker af; wat als alles mogelijk is, zonder rekening te hoeven houden met de mening van anderen, wat zou ik dan gaan doen?

Dit moet anders, alleen je weet niet hoe. Iedere keer probeer je weer iets nieuws, maar steeds verval je weer in je oude patronen. Je luistert weer naar de ander. Het stemmetje in je hoofd zegt weer wat je moet doen. Die ander komt weer op de eerste plaats. Zelfs je klanten gaan voor jouw eigen belang!

Toch dacht je alles gehad te hebben, maar nee. Je merkt al een tijdje dat ook je lichaam begint tegen te werken. Je voelt je moe, kunt uren slapen, hebt verschillende lichamelijke klachten als hoofdpijn en buikpijn. Je lichaam heeft de energie niet meer. Ieder moment van de dag sta je aan. Klaar voor actie! Klaar om de ander te voorzien in zijn of haar behoefte! Jouw behoefte komt later wel…

De jonge, ambitieuze zakenvrouw die alles heeft waar ze ooit van droomde. Je hebt alles voor elkaar. Je vindt het belangrijk er verzorgd uit te zien en iedereen om je heen is dan ook wel eens jaloers op wie je bent, wat je doet en wat je hebt bereikt. Je bent leergierig, zowel zakelijk als privé, want je houdt ervan jezelf te blijven uitdagen en te blijven ontwikkelen. Toch ontbreekt er één ding, namelijk jijzelf. Wie ben jij als jezelf? Wie ben jij als al die uiterlijkheden wegvallen?

Je hele leven bestaat uit alles van buitenaf; het uiterlijk, de onderneming, je relaties, maar je bent op zoek naar dat wat voor jij écht belangrijk is! Wie ben jij als persoon? Wat is voor jou belangrijk? Je vraagt jezelf steeds vaker af; wat als alles mogelijk is, zonder rekening te hoeven houden met de mening van anderen, wat zou ik dan gaan doen?

Dit moet anders, alleen je weet niet hoe. Iedere keer probeer je weer iets nieuws, maar steeds verval je weer in je oude patronen. Je luistert weer naar de ander. Het stemmetje in je hoofd zegt weer wat je moet doen. Die ander komt weer op de eerste plaats. Zelfs je klanten gaan voor jouw eigen belang!

Toch dacht je alles gehad te hebben, maar nee. Je merkt al een tijdje dat ook je lichaam begint tegen te werken. Je voelt je moe, kunt uren slapen, hebt verschillende lichamelijke klachten als hoofdpijn en buikpijn. Je lichaam heeft de energie niet meer. Ieder moment van de dag sta je aan. Klaar voor actie! Klaar om de ander te voorzien in zijn of haar behoefte! Jouw behoefte komt later wel…

Nee, je bent er klaar mee. Dit kan zo niet langer. Je hebt behoefte aan rust en ontspanning.
Je wilt niet meer luisteren naar al die stemmetjes en meningen van anderen. Je wilt nu eens
kiezen voor jouw eigen belang, jouw geluk en jezelf op nummer één zetten!

Mijn belofte aan jou is…

Dat jij de liefde en waardering voor jezelf gaat voelen. Door te bewegen leer je te luisteren
naar je eigen gevoel, lichaam en kracht. Zodat je iedere keuze in je leven kunt maken vanuit
liefde en waardering voor jouw eigen kunnen.

Wat ga je leren?

– Je leert alle details van je lichaam te zien, horen en voelen, door te luisteren naar wat het je te zeggen heeft.
– Je leert om met aandacht en liefde te bewegen.
– Je leert je gevoel te laten spreken, te kiezen voor dit gevoel, waarbij je de mening van anderen kunt loslaten.

Wat is nu het probleem?

Iedere dag ervaar je weer dat gevoel van falen, het gevoel van niet goed genoeg en alles
maar met haast en spanning te moeten doen. Je leeft vanuit jouw automatische piloot en
weet niet meer hoe en waar te beginnen om dit te veranderen.

Jij bent altijd degene die de ander helpt. De ander adviezen geeft. Zelf vraag je nooit om
hulp, want je wilt het eerst zelf geprobeerd hebben. Nog heel even je tanden op elkaar
zetten, nog even wat extra tijd erin steken, dan komt het straks vanzelf wel goed als het
allemaal wat rustiger is.

Alleen deze tijd komt niet. Er komt steeds weer een ander excuus of probleem naar boven,
waardoor je niet NU de tijd neemt voor jezelf. Het wordt tijd dat je jezelf NU wél op de eerste
plaats gaat zetten en leert luisteren naar jouw lichaam en jouw gevoel. Dat je leert ervaren
wie je bent, wat je kunt en wat je waard bent.

Wat is de oplossing?

In 10 weken leer ik jou hoe je weer naar jezelf kunt gaan luisteren en kunt gaan kiezen vanuit
jouw kracht. In deze training houd ik jouw de spiegel voor waar je anders voorbij rent. Ik zeg
je niet wat je anders moet doen, maar laat je zelf de keuze maken het anders te willen gaan
doen en ook daadwerkelijk te gaan doen.

Hoe?

Door je te leren luisteren naar je gevoel en te ervaren wat je lichaam allemaal voor je kan
betekenen hierin. In plaats van al die externe samenwerkingen, gaan we nu leren om je
gevoel samen te laten werken met je lichaam.
Dat dat wat jij altijd al vanuit jezelf doet, maar bent gaan zien als normaal, dat te waarderen
en te zien als jouw kracht. De liefde en waardering te gaan voelen voor jouw kunnen en voor
jouw zijn als persoon.
We gaan samen op ontdekking naar jouw “ik” en gaan je volledig in jouw kracht zetten,
zonder dat daar nog een mening of goedkeuring van buitenaf voor nodig is. Jij staat op één!

Werkwijze

Dit doen we door twee keer per week samen te komen en daarnaast twee keer per week een
online beweegles te volgen. Je kunt de training zowel fysiek (op locatie) als online volgen.
We gaan samen in gesprek over dat wat voor jou belangrijk is en het waarom. Deze
ervaringen nemen we mee in de beweeglessen, waardoor je ook jezelf een spiegel kunt
gaan voorhouden. Je leert op een zachte en vriendelijke manier om naar jouw patronen en
gedragingen te gaan kijken. Waarom doe je het zoals je ze doet? En wat maakt hierin jou?
Wie ben jij als persoon?Je weet wat je kunt. Je weet wat je waard bent. Je weet dat je het vanaf nu anders wilt gaan
doen. Het enige dat jij nu nog hoeft te doen is om mijn hulp te vragen. Dan gaan we de rest
samen doen.Wees lief voor jezelf!